EL KRAV MAGA
El Krav Maga es una disciplina compuesta por defensa personal y combate cuerpo a cuerpo, cuyo objetivo es la defensa legítima de forma eficaz. Es directo, y está pensado para que desde el principio aprendas técnicas útiles para salir de una situación desde incómoda a peligrosa.
Eso sí, esto no significa que en dos días vayas a ser Jason Bourne... el Krav Maga es simple, pero no sencillo. Para manejar las técnicas hay que entrenar, esforzarse y ser constante, y esto requiere de tiempo.
El Krav Maga te prepara para responder ante cualquier agresión, y por ello aprendemos a defendernos de cualquier tipo de golpe y ataque realista. Como el Krav Maga debe adaptarse a un escenario real, en nuestra disciplina no hay golpes o técnicas prohibidos.
Como hemos comentado, el Krav Maga se compone de dos partes, igualmente importantes:
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La defensa personal: es el conjunto de técnicas dirigidas a reaccionar frente a una agresión inesperada de manera eficaz, hasta situarnos fuera de peligro o en una mejor posición para la defensa.
Las técnicas de defensa personal son propias de nuestra disciplina.
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El combate: es el intercambio de ataques y defensas entre dos oponentes. Entramos en combate tras repeler un primer ataque inesperado, y cuando no nos es posible huir, hasta que neutralicemos al oponente y podamos hacerlo.
En nuestro combate es válido cualquier golpe o técnica que sea efectivo, así que, por un lado, utilizamos técnicas de combate que podemos encontrar en diferentes disciplinas y artes marciales, y por otro, utilizamos técnicas dirigidas a las zonas más vulnerables del agresor. Estas últimas pueden denominarse anti deportivas (ya que no están permitidas en ningún deporte reglado), pero esto se debe a que la finalidad de nuestra disciplina no es obtener la victoria en un combate deportivo, sino salir con vida de un enfrentamiento real, haciendo uso de cualquier medio disponible.
En cualquier combate de competición se enfrentan oponentes del mismo sexo y rango de peso, y ambos respetan unas normas. En una agresión real, la víctima no tiene por lo general las mismas condiciones físicas que el agresor, y dicho agresor no va a respetar ninguna norma, así que los golpes "menos deportivos" son los que pueden marcar la diferencia entre el éxito y el fracaso.
Krav Maga se traduce del hebreo como "combate cuerpo a cuerpo" (Krav : “combate” Maga: “contacto”).
Su creador Imrich Lichtenfeld, un checoslovaco, ideó el Krav Maga para defenderse de los ataques nazis en las calles motivados por el ascenso de Hitler al poder. Posteriormente lo llevó al ejército y allí se terminó de formalizar, pero actualmente está adaptado a las necesidades de todos los civiles, independientemente de su fuerza física, ya que se caracteriza por su simplicidad y eficacia.
"Imi" (como nos referimos a él), fue un deportista de alto nivel, entrenado en diferentes técnicas de combate y enfrentado al realismo del combate callejero y de la guerra. Su ingenio le hizo crear un método simple, rápido de aprender porque está basado en los reflejos, y muy efectivo en las situaciones reales.
El Krav Maga se apoya en 4 pilares:
SIMPLICIDAD
RAPIDEZ
EFICACIA
CONTROL DE UNO MISMO
El Krav Maga ha cambiado mucho desde sus orígenes, ya que es una "disciplina abierta", donde se aceptan constantes mejoras y correcciones; esto es debido a que siempre aparecen nuevos riesgos o peligros y también nosotros debemos trabajar para que no se quede atrás nuestra forma de contrarrestarlos. Es como cualquier carrera armamentística o la misma naturaleza: el mundo evoluciona y nosotros con él.
Sin embargo, hay algo a lo que siempre nos mantendremos fieles y es a la finalidad original de nuestra disciplina: el Krav Maga sólo está pensado para defenderse de situaciones de riesgo, y por tanto en nuestra disciplina no existe competición. Además, el código moral de la FEKM-RD nos recuerda que sólo podremos usar las técnicas que aprendemos en caso de defensa personal legítima o de aquellos que nos rodean.
Si te has quedado con dudas, visita nuestra sección de PREGUNTAS FRECUENTES, donde ampliamos esta información.
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IMRICH LICHTENFELD
Fundador del Krav Maga
Imi Lichtenfeld nació en 1910 en Bratislava (Checoslovaquia). Fue inspirado y animado por su padre Samuel, antiguo acróbata circense y luchador, profesor de Educación Física, detective e Instructor en Jefe del Departamento de Policia, reconocido por su enseñanza de sistemas de Defensa Personal y por los numerosos arrestos que llevó a cabo durante su vida profesional.
Esta notable influencia hizo que Imi practicara numerosos deportes, concentrándose finalmente en la gimnasia, la lucha y el boxeo, y participando con éxito en gran número de competiciones durante diez años, principalmente en lucha.
En 1928 Imi gana el campeonato nacional juvenil de lucha de Checoslovaquia. En 1929 gana el mismo campeonato de lucha pero en la categoría de adultos y en dos categorías de peso diferentes, y al mismo tiempo el Campeonato nacional de Boxeo y una competición internacional de Gimnasia. De 1936 a 1940 Imi se dedica sobre todo a la lucha. Entrena, practica y gana una docena de medallas y premios. Se le considera uno de los mejores luchadores europeos. En paralelo, practica también la acrobacia y se introduce en el mundo de las artes escénicas. Enseña gimnasia en una de las mejores compañías de teatro de Checoslovaquia y participa en numerosas producciones.
En 1942, Imi es presentado por unos amigos al General Sadeh, General de la Hagana, organización precursora de las IDF (Israelí Defensive Forces). La Hagana acepta inmediatamente la incorporación de Imi a la vista de su talento como combatiente cuerpo a cuerpo.
En 1944 comienza a entrenar a los combatientes israelitas. Entrena a numerosas unidades de élite de la Hagana:
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Palmach, unidades de combate creadas en 1941, formadas por combatientes judíos de la Armada Británica que participaron en la Segunda Guerra Mundial.
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Palyam, comandos de Infantería de Marina.
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Oficiales de Policía.
Imi les ejercita en la condición física para el combate, a esquivar obstáculos, tácticas de lucha con bayoneta, ataque a centinelas, combate cuerpo a cuerpo sin armas (en hebreo Krav Maga), combate con cuchillo... etc.
En 1948, con el nacimiento del Estado de Israel y por consiguiente del I.D.F., Imi es nombrado Instructor en Jefe de Educación Física para la Armada. Durante 20 años, Imi ocupó este puesto y desarrolló su sistema de defensa personal.
Imi entrenó personalmente a los mejores combatientes de las unidades de élite del ejercito Israelí y formó varias generaciones de instructores de Krav Maga. Esto le sirvió para ganarse el reconocimiento de los más altos cargos de las IDF.
Durante este periodo, Imi participa en frecuentes enfrentamientos y peleas callejeras contra agresores anti-semitas, a veces solo y otras en grupo. Con el auge del fascismo y del anti-semitismo en Europa, los grupos nazis se extienden por toda Checoslovaquia y los judíos son duramente hostigados y agredidos. Imi reúne a un grupo de jóvenes judíos, provenientes del mundo del boxeo, la lucha y la musculación para enfrentarse a las bandas anti-semitas e impedirles su entrada en el barrio judío.
Éstas peleas le hacen reflexionar sobre la diferencia entre la competición deportiva y la pelea callejera, y decidir una serie de principios que serían la base del Krav Maga:
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Utilizar los reflejos y movimientos naturales
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Ataque y defensa simultánea
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Recobrar tu ventaja después de un golpe
En 1940 se ve obligado a abandonar su casa, su familia y sus amigos. Se embarca en la última nave de emigrantes que consigue escapar de los nazis. Se trata de un viejo barco fluvial llamado “Pentcho” reconvertido en barco de transporte para cientos de refugiados de la Europa Central con rumbo a la tierra prometida de Israel (Palestina). Este éxodo a bordo del barco está repleto de emotivos episodios y dura dos años. Entre los múltiples riesgos que corre, sufre una infección de oído debido a lanzarse al agua para salvar personas y recoger alimentos que está a punto de cobrarse su vida.
El barco sufre una explosión y encalla en Grecia, y tras días a la deriva, un buque inglés los recoge y los deja en Egipto. Tras varias intervenciones en el hospital por su infección de oído, finalmente se recupera y se incorpora a la legión Checa, comandada entonces por la Armada Británica. Sirve en diversos lugares de Oriente Medio durante año y medio y consigue un permiso de entrada en Israel (Palestina).
En 1964, una vez retirado de las IDF, Imi comienza a adaptar el Krav Maga a las necesidades civiles. Adapta el método para hacerlo accesible a todo el mundo: hombres y mujeres, jóvenes y adultos, todos aquellos que necesitan sobrevivir a un ataque con un mínimo de riesgo y de daños. Para difundir su método Imi establece dos centros de entrenamiento y adopta el sistema de grados por cinturones para asegurar una progresión rápida y segura de la disciplina.
Durante este tiempo, Imi continúa sirviendo como consultor e instructor de Krav Maga para el IDF y otros cuerpos de seguridad.
En 1978, Imi crea la Israeli Krav Maga Association para difundir el método y transmitir sus valores. Permanecerá como Presidente hasta el final de su vida.
En 1981 el Krav Maga comienza su desarrollo en el resto del mundo. Hasta sus últimos días Imi continuó desarrollando las técnicas de Krav Maga y sus conceptos.
El 8 de Enero de 1998, Imi muere a la edad de 87 años, conservando hasta el último momento su grandeza de espíritu. Su sistema de defensa personal, el Krav Maga, fundado sobre unos sólidos valores morales y humanos, subraya la importancia de la integridad, la humildad y el respeto al contrario.