ENTRENO LIBRE AUTÓNOMO

¿EN QUÉ VA A CONSISTIR?

Son dos horitas para entrenar por vuestra cuenta. Para ello es necesario ser autónomo en la práctica (al menos 4 meses viniendo 2 días asiduamente). También haber pagado la mensualidad en curso, ya que se incluye gratuitamente en ella. No habrá clase ni actividad guiada. Juan estará supervisando, haréis un poco de calentamiento con él y luego cada cual por su cuenta. La idea es buscar a alguien que tenga tu nivel para ponerte a trabajar. ¿QUÉ SE PUEDE HACER? Repasar técnicas que ya conocéis: - Técnicas de defensa personal, combate, suelo. Rutinas. - Drills y combos. - Combate suave. - Cardio si habéis calentado bien. Podéis preguntarle dudas concretas a Juan. ¿QUÉ NO SE PUEDE HACER? (Y Juan os podrá pedir que paréis y si seguís incumpliéndolo, pediros que salgáis del tatami) - Pedir a Juan que os explique técnicas que no hayáis visto (él está allí para ocuparse de todos. Si quieres una clase particular, puedes preguntarnos). - Pedir a compañeros que os expliquen cosas (ellos también tienen derecho a entrenar). - Explicar cosas a los demás (esto perpetúa errores). - En definitiva estar charlando y no entrenar (para eso no abrimos la sala y se va todo el mundo al bar). Por si tienes dudas, en resumen, no vengas si no sabrías qué hacer por tu cuenta sin que nadie te lo explique o te guíe. Más adelante podrás venir, ya que este tipo de entrenamiento se hará más veces. IMPORTANTE: Para que salga adelante el entrenamiento se pedirá un número mínimo de personas. Por ello es necesario apuntarse cuanto antes. ¡Esperemos que os guste la idea y lo aprovechéis!

Política de cancelación

PODRÁS CONSULTAR LA POLÍTICA DE CANCELACIÓN EN LA PARTE BAJA DEL EMAIL INFORMATIVO QUE TE LLEGARÁ TRAS RESERVAR ;)

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